{"id":9458,"date":"2025-02-18T13:12:56","date_gmt":"2025-02-18T17:12:56","guid":{"rendered":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/?p=9458"},"modified":"2025-02-18T13:12:58","modified_gmt":"2025-02-18T17:12:58","slug":"temperaturaentenda-o-nivel-4-de-calor-e-como-se-proteger-da-alta-temperaturatemperatura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2025\/02\/18\/temperaturaentenda-o-nivel-4-de-calor-e-como-se-proteger-da-alta-temperaturatemperatura\/","title":{"rendered":"temperaturaEntenda o n\u00edvel 4 de calor e como se proteger da alta temperaturatemperatura"},"content":{"rendered":"\n

A cidade do Rio de Janeiro<\/strong> deve manter nesta ter\u00e7a-feira (18) o terceiro dia seguido com temperatura acima de 40 graus Celsius (\u00baC)<\/strong>. A previs\u00e3o do Alerta Rio, sistema de meteorologia da prefeitura, \u00e9 de 42\u00b0C para os pr\u00f3ximos dias.<\/p>\n\n\n\n

Na segunda-feira (17), os term\u00f4metros na cidade marcaram 44\u00b0C<\/a>, a temperatura mais alta desde 2014. No \u00faltimo domingo, a m\u00e1xima foi de 40,4\u00b0C.<\/p>\n\n\n\n

Com a onda de calor, a cidade atingiu, \u00e0s 12h35 da segunda-feira, o n\u00edvel 4 de calor<\/a>, o segundo mais alto em uma escala at\u00e9 5<\/strong>. \u00c9 a primeira vez que o Rio atinge o patamar, desde a cria\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis pela prefeitura, em junho de 2024.<\/p>\n\n\n\n

O alerta determina uma s\u00e9rie de recomenda\u00e7\u00f5es para autoridades municipais e orienta\u00e7\u00f5es para a popula\u00e7\u00e3o se proteger das altas temperaturas.<\/p>\n\n\n\n

Quando o n\u00edvel de calor chega a 4<\/h2>\n\n\n\n

O n\u00edvel de calor 4 \u00e9 atingido quando houver registro de \u00edndice de calor muito alto, ou seja, de 40\u00b0C a 44\u00b0C, com previs\u00e3o de perman\u00eancia ou aumento por ao menos tr\u00eas dias seguidos.<\/p>\n\n\n\n

De acordo com o Alerta Rio, o posicionamento de um sistema de alta press\u00e3o no oceano influencia o tempo na cidade, fazendo com que a previs\u00e3o de altas temperaturas se mantenha at\u00e9 sexta-feira (21).<\/p>\n\n\n\n

No calor 4, a prefeitura segue uma s\u00e9rie de procedimentos, como indica\u00e7\u00e3o de equipamentos p\u00fablicos j\u00e1 existentes, como pontos de resfriamentos, oferta de esta\u00e7\u00f5es de hidrata\u00e7\u00e3o ou distribui\u00e7\u00e3o de \u00e1gua, e cancelamento ou reagendamento de eventos de m\u00e9dio e grande porte, megaeventos em \u00e1reas externas.<\/p>\n\n\n\n

Confira aqui a rela\u00e7\u00e3o de pontos de resfriamentos<\/a> na cidade do Rio. <\/p>\n\n\n\n

Cuidados<\/h2>\n\n\n\n
\"Rio<\/figure>\n\n\n\n
 Funcion\u00e1rios tabalham no Samb\u00f3dromo debaixo de forte calor. Cidade do Rio de Janeiro atinge n\u00edvel 4 de calor. Marco \u00e9 caracterizado por temperaturas que podem chegar a 44\u00baC Foto: T\u00e2nia R\u00eago\/Ag\u00eancia Brasil<\/strong><\/h6>\n\n\n\n

Por ser um est\u00e1gio considerado cr\u00edtico<\/strong>, a prefeitura recomenda que a popula\u00e7\u00e3o adote as seguintes recomenda\u00e7\u00f5es<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Aumente a ingest\u00e3o de \u00e1gua ou de sucos de frutas naturais, sem adi\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00facar, mesmo sem ter sede<\/li>\n\n\n\n
  • Consuma alimentos leves como frutas e saladas<\/li>\n\n\n\n
  • Utilize roupas leves e frescas<\/li>\n\n\n\n
  • Evite bebidas alco\u00f3licas e com elevado teor de a\u00e7\u00facar<\/li>\n\n\n\n
  • Evite a exposi\u00e7\u00e3o direta ao sol, em especial, de 10h \u00e0s 16h<\/li>\n\n\n\n
  • Saiba quais s\u00e3o os pontos de resfriamento no aplicativo do Centro de Opera\u00e7\u00f5es Rio (COR)<\/li>\n\n\n\n
  • Aulas de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica na rede municipal s\u00f3 podem ser realizadas em espa\u00e7os cobertos<\/li>\n\n\n\n
  • Funcion\u00e1rios que fazem atividades profissionais em \u00e1reas abertas devem realizar paradas para hidrata\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n
  • Informe-se\u00a0sobre os n\u00edveis de calor na cidade por meio das redes sociais e sites do Centro de Opera\u00e7\u00f5es e Resili\u00eancia e da Secretaria Municipal de Sa\u00fade<\/li>\n\n\n\n
  • Use protetor solar, pois a exposi\u00e7\u00e3o ao sol sem a prote\u00e7\u00e3o adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sens\u00edvel e com bolha<\/li>\n\n\n\n
  • Proteja as crian\u00e7as com chap\u00e9u de abas<\/li>\n\n\n\n
  • Em caso de mal-estar, tontura ou demais sintomas provocados em decorr\u00eancia do estresse t\u00e9rmico, procure uma unidade municipal de sa\u00fade<\/li>\n\n\n\n
  • Informe-se sobre a manuten\u00e7\u00e3o ou altera\u00e7\u00e3o de hor\u00e1rios de shows e eventos em \u00e1reas abertas e n\u00e3o climatizadas junto aos organizadores dos mesmos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Umidade do ar<\/h2>\n\n\n\n

    Para esta ter\u00e7a-feira, a umidade relativa do ar poder\u00e1 apresentar valores entre 21% e 30% no per\u00edodo da tarde. Por isso, a prefeitura aponta outras recomenda\u00e7\u00f5es, como uso de soro nos olhos e nariz para evitar o ressecamento; evitar queimar lixo e mato; e manter os ambientes arejados.<\/p>\n\n\n\n

    Entenda os n\u00edveis de calor:<\/h2>\n\n\n\n

    Calor 1: <\/strong>Neste primeiro n\u00edvel, n\u00e3o h\u00e1 previs\u00e3o de altos \u00edndices de calor. A cidade continua com sua rotina normal<\/p>\n\n\n\n

    Calor 2: <\/strong>Quando h\u00e1 previs\u00e3o ou registro de altos \u00edndices de calor (36\u00b0C a 40\u00b0C) por um ou dois dias consecutivos<\/p>\n\n\n\n

    Calor 3: <\/strong>Acontece quando h\u00e1 registro de \u00edndices de calor alto altas (36\u00b0C a 40\u00b0C) com previs\u00e3o de perman\u00eancia ou aumento por, ao menos, tr\u00eas dias consecutivos<\/p>\n\n\n\n

    Calor 5 (mais alto):\u00a0<\/strong>Quando houver registro de \u00edndices de calor muito alto (40\u00b0C a 44\u00b0C) com previs\u00e3o de perman\u00eancia ou aumento por, ao menos, tr\u00eas dias consecutivos.<\/p>\n\n\n\n

    Fonte: Ag\u00eancia Brasil<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    A cidade do Rio de Janeiro deve manter nesta ter\u00e7a-feira (18) o terceiro dia seguido com temperatura acima de 40 graus Celsius (\u00baC). 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