{"id":2382,"date":"2023-06-22T16:16:34","date_gmt":"2023-06-22T20:16:34","guid":{"rendered":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/?p=2382"},"modified":"2023-06-22T16:16:36","modified_gmt":"2023-06-22T20:16:36","slug":"especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/","title":{"rendered":"Especialista d\u00e1 7 dicas de como cuidar dos cabelos no inverno"},"content":{"rendered":"\n

Junho de 2023-<\/strong> Com a chegada do inverno, muitas pessoas ficam empolgadas com a perspectiva de dias aconchegantes, mas a esta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m traz consigo desafios espec\u00edficos para a sa\u00fade dos cabelos. O ar frio e seco, aliado ao uso constante de chap\u00e9us e ao uso de aquecedores internos, pode causar danos aos fios, tornando-os opacos, secos e propensos \u00e0 quebra.<\/p>\n\n\n\n

Para garantir que seu cabelo permane\u00e7a saud\u00e1vel e radiante durante o frio intenso, \u00e9 essencial adotar uma rotina de cuidados capilares adequada. Pensando nisso, a Paula Breder, terapeuta capilar e fundadora da marca de fitocosm\u00e9ticos PB, listou 7 dicas de como cuidar dos fios nessa esta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Hidrata\u00e7\u00e3o<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    O ar frio e seco tende a retirar a umidade natural dos fios. Portanto, \u00e9 crucial manter seus cabelos hidratados. Use produtos capilares adequados para o seu tipo de cabelo, como shampoos e condicionadores hidratantes. Al\u00e9m disso, aplique uma m\u00e1scara capilar hidratante em todas as lavagens para nutrir profundamente os fios.<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Manter lavagens frequentes<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Durante o inverno, evite ficar sem lavar o cabelo, pois isso pode contribuir para o ressecamento dos fios. Lave-o no m\u00ednimo tr\u00eas vezes por semana usando \u00e1gua fria ou morna, em vez de \u00e1gua quente, que pode ressecar ainda mais o cabelo.<\/p>\n\n\n\n

        \n
      1. Cuidado com o uso de fontes de calor<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        Se voc\u00ea usa ferramentas de styling, como secador, certifique-se de aplicar o jato de ar frio ou m\u00e9dio, al\u00e9m de evitar o uso frequente. O frio j\u00e1 danifica os cabelos, e o calor adicional pode piorar a situa\u00e7\u00e3o, causando quebras e danos aos fios.<\/p>\n\n\n\n

          \n
        1. Evite banhos muito quentes<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

          Apesar de ser tentador tomar banhos quentes durante o inverno, a \u00e1gua quente pode ressecar o couro cabeludo e enfraquecer os fios. Opte por banhos mornos para evitar a desidrata\u00e7\u00e3o do cabelo.<\/p>\n\n\n\n

            \n
          1. Massagem no couro cabeludo<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

            Fa\u00e7a uma massagem suave no couro cabeludo regularmente para estimular a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e promover um crescimento saud\u00e1vel dos cabelos. Use as pontas dos dedos em movimentos circulares para massagear o couro cabeludo por alguns minutos todos os dias.<\/p>\n\n\n\n

              \n
            1. Alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

              Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes \u00e9 fundamental para a sa\u00fade dos cabelos. Consuma alimentos ricos em vitaminas, minerais e prote\u00ednas, como frutas, legumes, peixes e nozes. Esses nutrientes fornecem os elementos essenciais para fortalecer os fios e prevenir a queda.<\/p>\n\n\n\n

                \n
              1. Prote\u00e7\u00e3o ao ar livre<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

                Ao sair no frio, proteja o cabelo usando um chap\u00e9u ou len\u00e7o para evitar a exposi\u00e7\u00e3o direta ao vento gelado. Isso ajudar\u00e1 a evitar o ressecamento excessivo e a quebra causada pelo atrito com os tecidos.<\/p>\n\n\n\n

                \u201cLembre-se de que cada pessoa tem necessidades capilares diferentes, portanto, adapte essas dicas \u00e0 sua rotina e ao seu tipo de cabelo. Se voc\u00ea tiver preocupa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas ou problemas capilares persistentes, consulte um profissional de cabelos, como um cabeleireiro ou tricologista, para obter orienta\u00e7\u00e3o personalizada\u201d, finaliza Paula.<\/p>\n\n\n\n

                Paula Breder<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                Idealizadora da Filosofia PB, Paula criou uma metodologia pr\u00f3pria de tratamento capilar. Sua pesquisa pontua a autoridade dos ativos naturais e a fitoterapia em prol da Sa\u00fade Capilar. Seus estudos apresentam os danos provocados pela qu\u00edmica capilar. Preju\u00edzos de cunho emocional, na estrutura capilar e na sa\u00fade das mulheres. Seu discurso empodera a impon\u00eancia do cabelo natural, estimula a profissional a buscar mais conhecimento e apresenta uma perspectiva de um cabelo saud\u00e1vel, natural, bonito e destitu\u00eddo de padr\u00f5es.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                Junho de 2023- Com a chegada do inverno, muitas pessoas ficam empolgadas com a perspectiva de dias aconchegantes, mas a<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2383,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-2382","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral-brasil"],"yoast_head":"\nEspecialista d\u00e1 7 dicas de como cuidar dos cabelos no inverno - Folha de Mato Grosso do Sul<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Especialista d\u00e1 7 dicas de como cuidar dos cabelos no inverno - Folha de Mato Grosso do Sul\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Junho de 2023- Com a chegada do inverno, muitas pessoas ficam empolgadas com a perspectiva de dias aconchegantes, mas a\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Folha de Mato Grosso do Sul\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-22T20:16:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-22T20:16:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cuidados-com-o-cabelo-no-inverno.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Elite Midia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Elite Midia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/\"},\"author\":{\"name\":\"Elite Midia\",\"@id\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/#\/schema\/person\/e4a04038e5c2e7040e19ef252ae9d940\"},\"headline\":\"Especialista d\u00e1 7 dicas de como cuidar dos cabelos no inverno\",\"datePublished\":\"2023-06-22T20:16:34+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-22T20:16:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/\"},\"wordCount\":591,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cuidados-com-o-cabelo-no-inverno.jpg\",\"articleSection\":[\"Geral \/ Brasil\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/\",\"url\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/\",\"name\":\"Especialista d\u00e1 7 dicas de como cuidar dos cabelos no inverno - Folha de Mato Grosso do Sul\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cuidados-com-o-cabelo-no-inverno.jpg\",\"datePublished\":\"2023-06-22T20:16:34+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-22T20:16:36+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cuidados-com-o-cabelo-no-inverno.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cuidados-com-o-cabelo-no-inverno.jpg\",\"width\":800,\"height\":450},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Especialista d\u00e1 7 dicas de como cuidar dos cabelos no inverno\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/#website\",\"url\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/\",\"name\":\"Folha de Mato Grosso do Sul\",\"description\":\"Jornal Online\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/#organization\",\"name\":\"Folha de Mato Grosso do Sul\",\"url\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/logo-folha-de-ms-380x90-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/logo-folha-de-ms-380x90-1.jpg\",\"width\":380,\"height\":90,\"caption\":\"Folha de Mato Grosso do Sul\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/#\/schema\/person\/e4a04038e5c2e7040e19ef252ae9d940\",\"name\":\"Elite Midia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f76a80f01119f7fec6909ab9feea8819031f391155be021b685479d77496f055?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f76a80f01119f7fec6909ab9feea8819031f391155be021b685479d77496f055?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Elite Midia\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\"],\"url\":\"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/author\/elite-midia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Especialista d\u00e1 7 dicas de como cuidar dos cabelos no inverno - Folha de Mato Grosso do Sul","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Especialista d\u00e1 7 dicas de como cuidar dos cabelos no inverno - Folha de Mato Grosso do Sul","og_description":"Junho de 2023- Com a chegada do inverno, muitas pessoas ficam empolgadas com a perspectiva de dias aconchegantes, mas a","og_url":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/","og_site_name":"Folha de Mato Grosso do Sul","article_published_time":"2023-06-22T20:16:34+00:00","article_modified_time":"2023-06-22T20:16:36+00:00","og_image":[{"width":800,"height":450,"url":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cuidados-com-o-cabelo-no-inverno.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Elite Midia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Elite Midia","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/"},"author":{"name":"Elite Midia","@id":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/#\/schema\/person\/e4a04038e5c2e7040e19ef252ae9d940"},"headline":"Especialista d\u00e1 7 dicas de como cuidar dos cabelos no inverno","datePublished":"2023-06-22T20:16:34+00:00","dateModified":"2023-06-22T20:16:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/"},"wordCount":591,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cuidados-com-o-cabelo-no-inverno.jpg","articleSection":["Geral \/ Brasil"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/","url":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/","name":"Especialista d\u00e1 7 dicas de como cuidar dos cabelos no inverno - Folha de Mato Grosso do Sul","isPartOf":{"@id":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cuidados-com-o-cabelo-no-inverno.jpg","datePublished":"2023-06-22T20:16:34+00:00","dateModified":"2023-06-22T20:16:36+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/#primaryimage","url":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cuidados-com-o-cabelo-no-inverno.jpg","contentUrl":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cuidados-com-o-cabelo-no-inverno.jpg","width":800,"height":450},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/2023\/06\/22\/especialista-da-7-dicas-de-como-cuidar-dos-cabelos-no-inverno\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Especialista d\u00e1 7 dicas de como cuidar dos cabelos no inverno"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/#website","url":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/","name":"Folha de Mato Grosso do Sul","description":"Jornal Online","publisher":{"@id":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/#organization","name":"Folha de Mato Grosso do Sul","url":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/logo-folha-de-ms-380x90-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/logo-folha-de-ms-380x90-1.jpg","width":380,"height":90,"caption":"Folha de Mato Grosso do Sul"},"image":{"@id":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/#\/schema\/person\/e4a04038e5c2e7040e19ef252ae9d940","name":"Elite Midia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f76a80f01119f7fec6909ab9feea8819031f391155be021b685479d77496f055?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f76a80f01119f7fec6909ab9feea8819031f391155be021b685479d77496f055?s=96&d=mm&r=g","caption":"Elite Midia"},"sameAs":["https:\/\/folhadems.com.br\/site"],"url":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/author\/elite-midia\/"}]}},"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-28 09:04:25","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2382","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2382"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2382\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2384,"href":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2382\/revisions\/2384"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2383"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2382"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2382"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/folhadems.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2382"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}