A sa\u00fade mental e o esporte caminharam lado a lado no \u00faltimo final de semana durante a 5\u00aa Corrida Pela Vida. O Espa\u00e7o Municipal de Cultura Vila Morena, localizado nos altos da Avenida Afonso Pena, reuniu mais de 300 pessoas em um evento focado na preven\u00e7\u00e3o e na conscientiza\u00e7\u00e3o do Setembro Amarelo. <\/p>\n\n\n\n
A iniciativa uniu esfor\u00e7os do Fundo de Apoio \u00e0 Comunidade (FAC), do Col\u00e9gio Master e da Prefeitura de Campo Grande. A atividade esportiva serviu como instrumento de confraterniza\u00e7\u00e3o entre estudantes, familiares e a sociedade na valoriza\u00e7\u00e3o e preserva\u00e7\u00e3o da vida. <\/p>\n\n\n\n
A presidente do FAC, Adir Diniz, prestigiou a a\u00e7\u00e3o e destacou o impacto do exerc\u00edcio cont\u00ednuo no cotidiano. \u201cCorrida traz sa\u00fade, traz benef\u00edcio \u00e0 sa\u00fade mental de todas as pessoas e de todas as fam\u00edlias e a sa\u00fade mental \u00e9 um grande tesouro\u201d, avaliou. <\/p>\n\n\n\n
A pr\u00e1tica da corrida libera subst\u00e2ncias essenciais no sistema nervoso central, como endorfina, dopamina e serotonina. Estes componentes biol\u00f3gicos estimulam o bem-estar e auxiliam na redu\u00e7\u00e3o do estresse, combatendo quadros de depress\u00e3o e ansiedade de forma natural. <\/p>\n\n\n\n
O exerc\u00edcio fortalece tamb\u00e9m o m\u00fasculo card\u00edaco (mioc\u00e1rdio) e melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, ajudando a diminuir a press\u00e3o arterial. O esfor\u00e7o amplia a capacidade pulmonar, protege o diafragma e tonifica a musculatura dos membros inferiores. <\/p>\n\n\n\n
A diretora do Col\u00e9gio Master, Adelina Maria, discursou sobre o valor do apoio institucional e da uni\u00e3o comunit\u00e1ria em torno do esporte no bairro Ch\u00e1cara Cachoeira. <\/p>\n\n\n\n
\u201cEu quero agradecer \u00e0 nossa prefeita por apoiar a \u2018Corrida Pela Vida\u2019, quero agradecer a Adir, pelo Fundo de Apoio \u00e0 Comunidade, que foi apoiador da gente. Hoje, n\u00f3s estamos celebrando a vida, e celebrar a vida \u00e9 aprender a cuidar de si\u201d, enfatizou Adelina. <\/p>\n\n\n\n
O evento atraiu participantes de outros estados. A educadora Edy Umada viajou de S\u00e3o Paulo exclusivamente para acompanhar a prova esportiva e caminhar ao lado dos alunos e das fam\u00edlias sul-mato-grossenses. <\/p>\n\n\n\n
\u201cEu vim com esp\u00edrito e vida. Os nossos alunos s\u00e3o protagonistas, s\u00e3o l\u00edderes e eu queria estar aqui com eles nesse momento, e dizer sim para a vida, porque a vida \u00e9 imperd\u00edvel\u201d, disse a educadora. <\/p>\n\n\n\n
O cronograma esportivo abrangeu diversas faixas et\u00e1rias e n\u00edveis de condicionamento. A organiza\u00e7\u00e3o dividiu os atletas nas provas de corrida de cinco e dez quil\u00f4metros, Caminhada da Fam\u00edlia com tr\u00eas quil\u00f4metros e a Corrida Kids, direcionada a crian\u00e7as de tr\u00eas a 11 anos. <\/p>\n\n\n\n
Ao cruzar a linha de chegada, os inscritos ganharam medalhas. O evento entregou trof\u00e9us para os tr\u00eas primeiros colocados no quadro geral masculino e feminino, al\u00e9m de premiar os l\u00edderes de cada categoria por faixa et\u00e1ria e dist\u00e2ncia alcan\u00e7ada. <\/p>\n\n\n\n
Fonte: PrefCG<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A sa\u00fade mental e o esporte caminharam lado a lado no \u00faltimo final de semana durante a 5\u00aa Corrida Pela Vida.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19342,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-19341","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esportes"],"yoast_head":"\n